Accueil - www.Copines.ca Beauté, Dossiers, Tendances Mode, Tendance Astrologie, Horoscope, Numérologie Divertissement, Biographie, Stars, Potins, Cinéma, Choix télé À Table, Recettes Forum Texts et Quiz



Publicité
Minceur
10 recettes minceurs
5 régimes reconnus
Guide alimentaire canadien
Poids santé: Guide et table de calcul
Guide des besoins calorifiques
Tableau des calories des aliments
 
Guide alimentaire canadien

Nombre de portions du Guide alimentaire recommandé à chaque jour

         
 
Légumes et fruits
produits céréaliers
viandes et substitues
viandes et substitues
Enfant
2 à 3 ans
4
3
2
1
4 à 8 ans
5
4
2
1
9 à 11 ans
6
5
3-4
1-2
 

Adolescent

Homme
8
7
3-4
3
Femme
7
6
3-4
2
 

Adulte 19-50 ans

Homme
8-10
8
2
3
Femme
7-8
6-7
2
2
 

51 ans et plus

Homme
7
7
3
3
femme
7
6
3
2


Page suivante

Discutez entre copines du guide alimentaire dans notre forum régime & diététique.
Beauté | Mode | Astrologie | Divertissement | À table | Forum | Tests & Quiz